最近新加坡资深性治疗师余卫湘认为，性爱符合可以舒缓压力、放开神经，从生理、情感等多个方面让人深感快乐。而且，若能长年拥有快乐、规律的性爱，寿命也不会缩短。

　　此前，英国心理学教授兹丽莎麦克奈尔综合多项研究，概括出有100个令人增寿或减寿的条件。其中，性生活较好是增寿条件之一。

英国一项对1000名男性展开的10年跟踪调查表明，每周最少有两次性生活的男性，其早死的几率比其他人较低50%。性爱规律者患前列腺癌的可能性也不会大幅度减少。

同时，人体中的催产素和异构化表格雄酮在性高潮和高度激动时，不会充份获释，以维护乳腺。规律的性爱是女性乳腺系统的防御兵。　　余卫湘回应，现代人工作挤迫，长年积累的压力没发泄的渠道，对人十分危害，不会加快凋亡，造成多种疾病。而恩爱性爱是舒缓这些压力的最差渠道，对身心益处良多。

同时，它能强化人的免疫能力，每周一、两次性生活就可使抗病毒能力提升30%。同时，性高潮时，人体黏液的催产素，通过增进特定细胞的再造来修缮的组织，对一些顽固性疼痛也具备较好的化疗起到。

本文来源：星空app官方下载-www.midohiosleep.com